Diario de kutxurru, 18 nov. 18

Los tuppers de mañana. Conejo en salsa de verduras. Calabaza y calabacin de acompañamiento

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:
1395 kcal Grasa: 63,54g | Prot: 121,83g | Carbh: 82,04g.   Desayuno: Huevo de Codorniz, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Almuerzo: Milbona 4 Quesos, Hacendado Mozzarella Fresca, Carne de Pavo, Pechuga de Pollo, Calabacín. Cena: Nutricia Yogur Natural, Conejo, Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Tarta de Manzana, Valor Chocolate Negro 70% Almendras. más...
2363 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...

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Comentarios 
Con el resto de la calabaza he hecho un bizcocho con avena , huevos y canela. Nada de azúcar. No me valía la paciencia para desmoldarlo y se ha hecho trozos jajajaja....eso sí, de sabor bueniiiiiisimo! 
18 nov. 18 por el miembro: kutxurru

     
 

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