Diario de Draglist, 24 sep. 12

Holding steady.
134,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 41,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2012:
1706 kcal Grasa: 82,63g | Prot: 101,34g | Carbh: 153,12g.   Desayuno: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Fat Free Milk, Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. Almuerzo: 99% Fat Free Minestrone Soup, Colby Cheese , Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast. Cena: Polska Kielbasa, Sauerkraut (Solid and Liquids, Canned), Deli Fresh Cajun Seasoned Shaved Chicken Breast, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Colby Cheese . Pasa Bocas / Otros: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Light & Fit Greek Yogurt. más...
3255 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
peso estable

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