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ensalada completita y postrecito! 😜😜
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1603 kcal
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Grasa: 65,07g | Prot: 107,54g | Carbh: 141,24g.
Desayuno: Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, DIA Quesitos Light, HSN Sports Peanut Butter, MILSA Queso Fresco Granulado Light, Delicato Pechuga Pavo Cocida, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aguacate, Mangos, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Lovilio Mini Mozzarella, Gutbio Fusilli de Arroz Integral y Tef. Cena: Alta Cocina Espárragos Blancos, Cogollos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Nocilla Nocilla 0% Azúcares, DIA Tortitas de Arroz Integral. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Canonigos, rucula, fussilli de arroz y tef, pollo al natural, aguacate, mozzarella y germinados de kale y brocoli.... Qfb y mango.
09 dic. 18 por el miembro: virgisalas5
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