Diario de virgisalas5, 11 dic. 18

Avena,cacao,bebida de almendras,manzana deshidratada,cottage,crema de cacahuetes y canela! a por el martes....💪👌😘

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1699 kcal Grasa: 60,82g | Prot: 136,45g | Carbh: 139,32g.   Desayuno: HSN Sports Peanut Butter, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Manzana Roja Deshidratada, Belbake Cacao Puro, Brüggen Copos de Avena, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Plátano, GutBio Almendra Cruda con Piel, Milsani Yogur Natural Desnatado, Campofrío Pechuga de Pollo en Lata, Edulis Espinacas, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra. Cena: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca, Auchan Atún Claro al Natural, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Empro Nutrition Harina de Avena Sabor Platano, Alesto Nueces de Brasil, HSN Sports Evoexcel 2.0 Chocolate & Cookies. más...
2057 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Que se dé bien el día, Virgi! 
11 dic. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Gracias! Igualmente guapisima....😘😘😘 Sonia...tus choco cuencos si q son estupendos! 😍😍😍 
11 dic. 18 por el miembro: virgisalas5

     
 

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