Diario de Javier Montes, 01 ene. 19

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A partir de mañana partimos desde cero. Mis propósitos para 2019 es alcanzar los 80 kg y a partir de mañana me levantaré temprano para salir a andar en ayunas, nada de picar entre horas, aunque me entre la ansiedad; y nada de quedarse tirado sin poder hacer ejercicio. Ya he sufrido demasiado con mi sobrepeso, y ha llegado el momento de ser fuerte y sufrir un poco hasta lograr mi objetivo.
PD: A ver si consigp un empleo este año para sacar dinerillo y así moverme aún más.

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Comentarios

Consigo* El primer fallo del año 😂

31 dic. 18 por el miembro: Javier Montes

Claro que si! Conseguirás eso y mucho mas!!!💪💪💪

31 dic. 18 por el miembro: KatiaMiBa

Javi!! Mucho animo en tu proposito de año nuevo, veras q es mas facil de lo q parece.... comida sana, rica y estar activo!! No es un sacrificio sino un nuevo estilo de vida....por aqui encontraras mucho apoyo! Feliz año y a por tu objetivo....😘

31 dic. 18 por el miembro: virgisalas5

Lo más importante ya lo has hecho que es tomar esta decisión. Ahora como digo siempre cada comida cuenta cada día bien hecho es fundamental aunque se note más o menos al principio, esta carrera es una maratón y al final haciendolo bien si o si se llega a la meta. Muchísimo ánimo y a por ese objetivo de cuidarse. Estamos aquí para lo que podamos ayudar. 😘

01 ene. 19 por el miembro: loregg07

Ánimo Javier! Has dado el primer y más importante paso, tomar la decisión de cambiar de estilo de vida. A por ello!! Qué no será fácil pero si gratificante..😁

01 ene. 19 por el miembro: kutxurru

La verdad, me conozco todo esto. Como he dicho en mi primera publicación, soy capri97jmc, pero ahora estoy vinculado a Facebook; antes estaba conectado a mi correo.

01 ene. 19 por el miembro: Javier Montes

Para los que me siguieron

01 ene. 19 por el miembro: Javier Montes

Pero muchas gracias por vuestros ánimos :)

01 ene. 19 por el miembro: Javier Montes

Ánimo!!! Seguro ke puedes!!!

01 ene. 19 por el miembro: Virgo.33

Es verdad! Lo pusiste anteriormente! No llevo mucho tiempo por aquí y no te tenía fichado como Capri...ahora ya sí 😉

01 ene. 19 por el miembro: kutxurru

ánimo y a por ello ✌

01 ene. 19 por el miembro: Silvi-es+

Animo!!!

03 ene. 19 por el miembro: Bequisa9


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