Diario de Aniatxu, 07 ene. 19

Hoy vuelta a la rutina. Ya he vuelto al trabajo(tengo que admitir que ya echaba un poco de menos a mis niños)Hoy macarrones con queso para comer,que es mi comida favorita y me viene bien después de toda la mañana "aguantando" a los niños.😜

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1612 kcal

Grasa: 49,15g | Prot: 83,34g | Carbh: 200,96g.   Desayuno: Kiwi, Café, Consum Stevia, Agua, Zumo de Limón, Suchard Chocolate Bio 85%, DIA Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%. Almuerzo: Lidl Pan de Semillas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Consum Stevia, Café, Plátano, Tomate Frito, El Caserío Lonchas Queso Light, Barilla Macarrones Integrales. Cena: Prima Ketchup Cero, El Caserío Lonchas Queso Light, Tortilla Francesa, Gerblé Tofu y Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. más...

2216 kcal

Ejercicio: Boxeo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...