Diario de Juanón, 16 ene. 19


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2019:
1982 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 99,57g | Carbh: 214,13g.   Desayuno: Plátano, Café, Hacendado Leche Desnatada, Huevo Cocido. Almuerzo: Chorizo, Macarrones Tomate, Pan Blanco, Té Verde. Cena: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Helado de Sorbete de Limón, Tomate Verde, Serrano Jamón Serrano, Chorizo, Aceitunas Verdes, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Té (Infusión). más...
3358 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Es ver tus preciosas fotos, y sacar del armario mi bufanda más gordita, uf!  
16 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Haces bien. Y, si tienes un gorro de lana tampoco te vendría mal, jajajaja 
16 ene. 19 por el miembro: Juanón
Tengo, tengo. Brrrrrrrrr 
16 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
Precioso. Tus paisajes me transportan lejos de aquí, a lugares llenos de paz en los que daría lo que fuera por estar... Gracias!!! 
16 ene. 19 por el miembro: BeckGg
Muy agradecido por su comentario.👍 
16 ene. 19 por el miembro: Juanón
Puedes tutearme, Juan, que si no me siento mayor, jajaja 😘😘😘 
16 ene. 19 por el miembro: BeckGg
que frío Juanón....preciosas tus fotos como siempre y coincido con Beck...tus fotos me hacen viajar 😘😘... gracias 
16 ene. 19 por el miembro: loregg07
Vale pues os tuteo 🤣 
16 ene. 19 por el miembro: Juanón
Además, Juan, yo soy una adolescente casi... 😝😝😝 
16 ene. 19 por el miembro: BeckGg
Pues nada, te tuteo 🤣👍 ¡Regocijaos jóvenes en vuestra juventud!! 🎉 
17 ene. 19 por el miembro: Juanón
Jajaja 😂😂 
17 ene. 19 por el miembro: loregg07
😂😂😂 
17 ene. 19 por el miembro: BeckGg

     
 

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