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Tupper de mañana. hamburguesas de espinacas y guisantes. verduras pochadas, portobellos rellenos con queso de cabra. tela...marinera...jajajajaja
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1395 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 89,73g | Carbh: 111,84g.
Desayuno: Mandarina, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prozis Lean Bagel Multigrain. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 72%, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Mandarina, Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, La Sirena Pimiento Tricolor. Cena: Santiveri Galletas Digestive con Cacao, Prozis Lean Bagel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Portobello (a la Parrilla), Chene D'argent Medallones Cabra, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Clara de Huevo, Queso Cottage, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 33 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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 Comentarios
22 ene. 19 por el miembro: mexidelaiglesia
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Jajajaja! Anna no tiene mucho mérito, me gusta mucho cocinar ....si haces algo que te gusta al final te sale solo....
Invierto mucho tiempo en la cocina tanto para mí como para mis chicos, pero siempre me ha gustado hacer "comida de verdad" y no sabría comer de otra manera...😋.
Pongo solo mis platos pero hago mucho guiso, albóndigas, asados, croquetas .etc....todo casero, eso se lo dejo a ellos que comen como limas jajajaja
22 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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Que buena pinta! Como haces las hamburguesas?
22 ene. 19 por el miembro: telxi
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Telxi.....cojo el coche, voy a Mercadona, las cojo de la nevera, vuelvo a casa y la hago a la plancha....😁😁😁😁
22 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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Los champis hago un pochado de cebolla, los pies de los champis, jamón, una cucharada de harina integral y un poco de leche
Mientras los hago a la plancha, luego relleno con la farsa y trozo de queso de cabra.
22 ene. 19 por el miembro: kutxurru
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Jaja también es una solución
22 ene. 19 por el miembro: telxi
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