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1550 kcal
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Grasa: 74,49g | Prot: 91,46g | Carbh: 121,24g.
Desayuno: Pan de Centeno, Jamón Ibérico de Bellota, Café Cortado, Mi Bizcocho Avena y Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Maizena Harina de Maiz, Aguja de Ternera. Cena: Nocilla Nocilla 0%, Arrasate Biscotes Integrales con Lino, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aguacate, Caladero Langostino Cocido, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Macedonia de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Café Manchado. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Yoga - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Peso Histórico de kutxurru
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