Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 230,85g | Carbh: 259,16g.
Desayuno: Patatas Cocidas, Carrefour Atún Claro al Natural, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Plátano, Batido Proteinas. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Brócoli, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo, Hacendado Macarrones Integrales, Café. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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