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1445 kcal
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Grasa: 67,56g | Prot: 83,39g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Café Manchado, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Pan Integral, Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Prozis Crema de Cacahuete, Milbona Bio Yogur. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), My Best Veggie Albóndigas, Hacendado Corazones de Alcachofa, Aceite de Oliva. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Pan Integral, Chene D'argent Medallones Cabra, Aceite de Oliva, Tomates, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Peso Histórico de kutxurru
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