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Tupper de mañana....quinoa, gambas, esparragos, queso de cabra
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1657 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 108,74g | Carbh: 118,87g.
Desayuno: Milbona Bio Yogur, Mi Bizcocho Avena y Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Almuerzo: Aceite de Oliva, Ibsa Cebolla Caramelizada, Chene D'argent Medallones Cabra, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Aguacate, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Prozis Lean Burger Multigrano, Huevo, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Pasa Bocas / Otros: Mi Bizcocho Avena y Plátano, Valor Chocolate Negro 70% Almendras. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...
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Peso Histórico de kutxurru
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