Diario de kutxurru, 07 feb. 19

Para mañana: Crema de calabacin /// Albondigas vegetarianas lidl con patatas baby salteadas con aove y pimenton

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1625 kcal

Grasa: 76,21g | Prot: 104,60g | Carbh: 122,32g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Jamón Ibérico de Bellota, Pan Blanco, Mi Bizcocho Avena y Plátano. Almuerzo: Valor Chocolate Negro 70% Almendras, DIA Yogur Natural, Chene D'argent Medallones Cabra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Gambas Peladas Medianas. Cena: Aguacate, Jamón Ibérico de Bellota, Prozis Lean Bagel Multigrain. Pasa Bocas / Otros: Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Arrasate Biscotes Integrales con Lino. más...

2258 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ducharse - 12 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 58 minutos, Trotar - 8/kph - 50 minutos. más...