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2458 kcal
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Grasa: 42,40g | Prot: 218,28g | Carbh: 290,29g.
Desayuno: Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Batido Proteinas, Plátano, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Clarou Harina de Avena. Almuerzo: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Salmón, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Café, Plátano, Hacendado Harina de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pizza fit, la base es 100 gr. De brócoli, 100 de salmon fresco y un par de claras y por encima lleva 100 gr de salmon fresco y cebolla
08 feb. 19 por el miembro: rgarciaacosta
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Buenísima, cogiendo ideas de vuestras recetas 😅😅😅
08 feb. 19 por el miembro: rgarciaacosta
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