Diario de kutxurru, 18 feb. 19

Tupper de mañana: hamburguesa de pollo y pavo con queso de cabra sobre cama de verduras con salsa de soja. Ahi lo dejo...

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1547 kcal

Grasa: 82,82g | Prot: 77,30g | Carbh: 121,34g.   Desayuno: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Crema de Cacahuete con Chocolate, Avena, Huevo, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Salmón al Natural, Chene D'argent Medallones Cabra, Tomates, Hacendado Alubia Pinta Cocida. Cena: Milbona Bio Yogur, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Cottage, Lidl Falafel Vegetariano. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). más...

3362 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 13 horas y 43 minutos, Ducharse - 12 minutos. más...