Diario de furanshi, 21 feb. 19

Momento de provar cositas. Cuenquito de crema de chocolate fit. Mientras lo pienso si me lo puedo comer en esta fase... lo provaré con estas fresitas... XD

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1415 kcal Grasa: 45,40g | Prot: 89,82g | Carbh: 159,11g.   Desayuno: Avena, Café Espresso, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Whey Protein, Supradyn Vitaminas, Carrefour Pera. Almuerzo: Danone Yogurt Natural, Nueces, Daveiga Galletas Marineras, Macarrones. Cena: Fresas, Nueces, Danone Yogurt Natural, Pan Blanco, Bistec de Res, Makro Judias Verdes Cocidas, Café Descafeinado. más...

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Comentarios 
😍 
21 feb. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Que versión es?? 
21 feb. 19 por el miembro: Mireyica
🤩🤩🤩 
21 feb. 19 por el miembro: Silvi-es+
Versión? Esta es la chiquitita 😂😂😜 Si te refieres a la receta, es una mezcla de 3 recetas ... nunca la había echo, además pruebo el nuevo robot de cocina que tengo. Y como no me gusta para nada el queso , cogi ingredientes de las 3 e incorpore el dulce de dátiles... así versión liada 😂. Aún tengo que reorganizar mis anotaciones.. Se  
21 feb. 19 por el miembro: furanshi
Sensaciones, sabe muy bien y cremoso  
21 feb. 19 por el miembro: furanshi
Pues cuando las organices nos las compartes xfi jajajaja 👌🏻👌🏻 
21 feb. 19 por el miembro: Mireyica
Por supuesto, dame un respiro y mañana lo pongo. Aunque tp tiene mucho secreto 
21 feb. 19 por el miembro: furanshi
😱😱😱.....y eso tan chocolateado! 😵😵🍫🍫😍😍.... estaré muy pendiente de la recta! 😜😜😜 
22 feb. 19 por el miembro: virgisalas5
Como dije, no tiene muchos secretos hacer esta crema de chocolate.En esta ocasion utilice el robot de cocina monsieur cuisine, que es la que tengo. Utilice lo que encontre por la cocina, a parte de comprar de la vaina de la vainilla y la leche vapolizada. INGREDIENTES: 100gr de avellanas 25gr de anacardos crudos (me quedaba esta cantidad) 25 gr de cacao puro ½ vaina de vainilla PREPARACION: 125ml de leche vaporizada (la próxima vez le agregare 25ml leche de almendras, restando a leche vaporizada) 110 gr de caramelo de dátil (le puse todo lo que me quedaba, pero el dulzor va a gusto y en este caso es sutil a pesar de la cantidad) 1 primer paso- introducir en el robot de cocina la avellanas y anacardos. Tiempo: 20 segundos a velocidad 10 2 segundo paso-introducir cacao, la vainilla y el caramelo de dátil. Tiempo: 20 segundos a velocidad 10 3 tercer paso – Agregar la leche vaporizada. Tiempo: 9 minutos, temperatura a 50 grados y a velocidad 3 Dejar enfriar y a la nevera…  
22 feb. 19 por el miembro: furanshi

     
 

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