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pan de maiz, tortilla de claras, rucula, jamon. cafe cargado
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1605 kcal
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Grasa: 72,16g | Prot: 138,71g | Carbh: 96,91g.
Desayuno: Café Cortado, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Mercadona Claras de Huevo, Pan de Maíz (Receta Casera). Almuerzo: Milbona Bio Yogur, Fresas, Chene D'argent Medallones Cabra, Calabacín, Pechuga de Pollo, Carne de Pavo, Tomates. Cena: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Sesamitos Integrales, Pan de Espelta, Aceite de Oliva, Carne de Conejo. Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Patatas. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 3 minutos. más...
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 Comentarios
28 feb. 19 por el miembro: KatiaMiBa
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Que buen color ese pan...😍😍
28 feb. 19 por el miembro: loregg07
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