Diario de Strdaban, 08 mar. 19

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Y mañana no podré mover los brazos (telaaaaaa)

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:

2311 kcal

Grasa: 87,88g | Prot: 92,03g | Carbh: 209,40g. Desayuno: Bizcocho, Lomo Embuchado, Pan de Centeno, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Croquetas de Jamón, Salmorejo. Cena: Milbona Queso Rallado Especial Gratinar, Cerveza, Aguacate, Carne Mechada, Arepa, Vermut. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...

3755 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres

Ánimoooo! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

08 mar. 19 por el miembro: RobertoSoler

si vieses los kg ke muevo yo haga Sin mencionar los sacos ee cemento en mi dia a dia 😅

08 mar. 19 por el miembro: Needles of Death

Bueno no estaban puestos todos los discos....pero aún así.....ya me noto las agujeras jajaaj

08 mar. 19 por el miembro: Strdaban

vamosss ése Power!!! y de sentadillas las agujetas son.....que una vez que te sientes no te levantas jjajaja

08 mar. 19 por el miembro: Anukav

Makina Strdaban

08 mar. 19 por el miembro: Needles of Death

Mierdaaaa...casi tengo que tirarme de ma cama en modo “ballen varada” por dios me duele todo 😂😂😂😂😂😂 (eso me pas por fliparme más de la cuenta)

09 mar. 19 por el miembro: Strdaban

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

09 mar. 19 por el miembro: KatiaMiBa

Arrribaaa!! 😂😂😂😂

09 mar. 19 por el miembro: EvaSieteTres

bcaa

09 mar. 19 por el miembro: Sanchezrojas

😂😂😂😂😂😂

09 mar. 19 por el miembro: Strdaban

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

09 mar. 19 por el miembro: RobertoSoler


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