Diario de moopie321, 22 mar. 19

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Hr 39/48. The hunger isn’t really there but my ability to workout hard isn’t there either. Taking some nice yoga stretches and long walks. I think I will take keilin’s tip on fasting twice a week to enjoy the weekends. Thank you

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2019:

1963 kcal

Grasa: 285,55g | Prot: 72,33g | Carbh: 103,19g. Desayuno: Coffee. Almuerzo: Knorr Chicken Bouillon Cube. Cena: Kroger Waffle Cone, Ice Cream, IHOP Caesar Salad, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Bitchin’ Sauce Almond Dip, Kroger Pork Rinds. más...

2056 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

You look incredible.

22 mar. 19 por el miembro: jengetfit123

You are looking amazing...I want abs!!!!🙋

22 mar. 19 por el miembro: Alnona

Alnona, find the best way for you to create a calorie deficit that you can maintain. This is how you can reduce the fat, when you are ready you can incorporate weight exercises to build up the muscles.

22 mar. 19 por el miembro: moopie321

Do I want to be diablo or Keith? Lol 😂

22 mar. 19 por el miembro: moopie321

The big D? 😂😂😂 he’s super sexy with his chest pics and bulging arms. 😍😍😍 I like my shape either way, but I would like to get into bounded lotus pose but my calves and waist is too thick at the moment.

22 mar. 19 por el miembro: moopie321

There's strength there - both in will and body - good work!

22 mar. 19 por el miembro: From371to184

Great job! I feel really cold when I am fasting too, like freezing 😰😬☃️❄

23 mar. 19 por el miembro: Keilin_4

48 hrs, I’m pretty sure I grew in all directions. :)

23 mar. 19 por el miembro: moopie321

I bet you did! 😎👏

23 mar. 19 por el miembro: Keilin_4


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