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27 may. 19
Diario de siempre aprendiendo, 27 may. 19
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No se por qué, pero se me vienen a la cabeza las cervezas del sabado
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, 27 mayo 2019:
957 kcal
Grasa: 29,24g | Prot: 62,46g | Carbh: 108,84g.
Desayuno:
Hacendado Galletas Integrales, MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Mezcla Vegana.
Almuerzo:
Pan, Mercadona Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne.
Cena:
Carrefour Yogur Bifidus Natural 0%, Ensalada de Taco.
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2288 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Yo ahora no bebo nada, pero ha habido tiempos en que en vez de sudor en spinning se podía recoger cerveza, me salía de todos los poros de la piel 🤣🤣🤣🤣
27 may. 19 por el miembro:
rgarciaacosta
🍻🍻
27 may. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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