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08 jul. 19
Diario de manudiz, 08 jul. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2019:
553 kcal
Grasa: 32,78g | Prot: 82,59g | Carbh: 62,24g.
Desayuno:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Bizcocho Chocolate Fit.
Almuerzo:
Tomates Cherry, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Florette Duo Canonigo + Rucula, Eroski Burguer Pollo y Zanahoria.
Merienda:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café.
Cena:
Rúcula, Tomates Cherry, Condis Iceberg, Carrefour Canónigo, Melón Galia, IFA Eliges Jamon Curado.
Pasa Bocas / Otros:
Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Café.
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1765 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Explícanos que lleva esa delicia!! 😯😯😯
08 jul. 19 por el miembro:
Yes_26
Puedes decir receta??
11 jul. 19 por el miembro:
Joui*
En YouTube bizcocho fit hay miles de recetas . Es larga para escribirla aquí en comentarios. Ay tenéis para todos los gustos
11 jul. 19 por el miembro:
manudiz
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