Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 66,22g | Prot: 218,79g | Carbh: 173,51g.
Desayuno: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Masmai Arepa Amarilla. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Tocineta, Asada (USDA)(10862), Arvejas Verdes Cocidas, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Huevo, Crudo (USDA)(01123). Cena: Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Pechuga de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05064), Masmai Arepa Amarilla, Huevo, Crudo (USDA)(01123). Pasa Bocas / Otros: Sandía, Cruda (USDA)(09326), Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Culciambo
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