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Recien horneado, mi pan fit para tres dias, 100 claras de huevo, 50 harina de avena y pelin de sal 💪💪
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1602 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 150,23g | Carbh: 203,05g.
Desayuno: Café, Hacendado Arroz Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Plátano, Clarou Harina de Avena, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Peras, Dorada, Hacendado Arroz Integral. Cena: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas, Café. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, piernas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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