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Buenos días, hoy el día promete, las 8,30 y ya hace calor en la calle. Deseando que llegue septiembre, al menos para dormir algo, ahora es imposible descansar con la calor
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1962 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 193,16g | Carbh: 213,53g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Integral, Café, Hacendado Tortitas de Arroz, Mercadona Jamon Serrano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Clarou Harina de Avena, Plátano, Café. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Peras, Hacendado Arroz Integral. Cena: Hacendado Arroz Integral, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Tortitas de Arroz, Batido Proteinas, Café. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
ufff ya te digo, entre mi insomnio crónico y la calor estoy muerta. Muy cansada y dolor de cabeza, la tensión me baja con la calor.
23 jul. 19 por el miembro: Nativi81
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Yo soy de las tuyas!!! Deseando que pase el verano, no puedo con el calor!! Me siento a morir!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻👍🏻👍🏻☀️☀️☀️😍😍😍❤️❤️🔝🔝💚💚💚😘😘😘
23 jul. 19 por el miembro: pilar.caceres
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La verdad es que yo soy de verano, lo prefiero al invierno, pero estos días está haciendo demasiado calor, no se puede dormir y no refresca en ningún momento, es agotador. Mi marido es albañil y el lunes tuvieron que venirse antes porque se estaban poniendo malos con escalofrios. 😬😬😬
24 jul. 19 por el miembro: rgarciaacosta
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