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24 jul. 19
Diario de Strdaban, 24 jul. 19
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Mejorando marcas...
-Izquierda:24 julio
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, 24 julio 2019:
1490 kcal
Grasa: 59,55g | Prot: 103,61g | Carbh: 103,70g.
Desayuno:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Colnatur Colageno, Pan Blanco Tostado, Mercadona Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina).
Almuerzo:
Merluza al Horno o a la Parrilla.
Cena:
Pan Blanco, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alhambra Cerveza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Serrano.
Pasa Bocas / Otros:
Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Turrón.
más...
3421 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Biennnn!
24 jul. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Poquito a poco lo importante es no dejarlo...💪🏻💪🏻💪🏻
24 jul. 19 por el miembro:
Strdaban
🧜♀️🧜♀️🧜♀️
24 jul. 19 por el miembro:
siempre aprendiendo
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