Diario de Strdaban, 24 jul. 19

Mejorando marcas...
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Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2019:
1490 kcal Grasa: 59,55g | Prot: 103,61g | Carbh: 103,70g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Colnatur Colageno, Pan Blanco Tostado, Mercadona Leche Semidesnatada, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Pan Blanco, Hacendado Filetes de Sardina Anchoada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alhambra Cerveza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Hacendado Helado de Turrón. más...
3421 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Biennnn! 
24 jul. 19 por el miembro: EvaSieteTres
Poquito a poco lo importante es no dejarlo...💪🏻💪🏻💪🏻 
24 jul. 19 por el miembro: Strdaban
🧜‍♀️🧜‍♀️🧜‍♀️ 
24 jul. 19 por el miembro: siempre aprendiendo

     
 

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