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Bueno aquí en el pueblo de vacaciones poco ejercicios pero mucho caminar, nada de baño aún pero solo 5 días ya, y manteniendo comidas 6 y poco cada una, peso poniendo el último desde que me pese el 23 de Julio, así que no sé si más o menos, sorpresa el 18 que volveré a casa
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680 kcal
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Grasa: 28,47g | Prot: 28,63g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: Alipende Pan con Avena y Centeno, Agua del Grifo, Hacendado Leche Desnatada, Café Espresso, Iberitos Pate de Ciervo con Boletus. Almuerzo: Hacendado Cortezas de Trigo Sabor Jamón, Helado de Fresa, Patatas Fritas, Bofe, Chuleta de Cordero. Pasa Bocas / Otros: Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0. más...
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