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21,4%
42,5kg
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 103,78g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Mezcla de Semillas , DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena, Aceite de Oliva. Almuerzo: Cebollas, Pimientos Verdes, Tomates, Aguacate, DIA Atún Claro al Natural, DIA Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Eroski Lomo Embuchado, Mercadona Mezcla de Semillas , HSN Sports Evowhey, DIA Yogur Griego Natural, Hacendado Arándanos Congelados . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boligrafoazul
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