Diario de Emilio60, 27 ago. 19

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1520 kcal

Grasa: 69,45g | Prot: 61,58g | Carbh: 165,49g. Desayuno: Agua del Grifo, Tostadas de Pan Integral, Café Espresso, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Café Espresso, Agua del Grifo. Almuerzo: Dulano Mini Salchichas Tipo Viena , Morcilla, Huevo Frito sin Grasa, Arroz Blanco. Cena: Agua del Grifo, Nectarinas, Hacendado Garbanzos Cocidos, Coliflor, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Picatostes Tostados Ajo y Perejil, Melocotones. más...

2069 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Los fito cuando no quedaba casi nada y después el melocotón, que aún me cabía no llegue a los 250gr en total 🤪🤪

27 ago. 19 por el miembro: Emilio60


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