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23 sep. 19
Diario de Emilio60, 23 sep. 19
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Repetimos Lis 220 gr de lentejas y mi agua con limón licuado
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, 23 septiembre 2019:
1338 kcal
Grasa: 52,55g | Prot: 49,56g | Carbh: 162,54g.
Desayuno:
Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Agua del Grifo, Guiso de Lentejas, Zumo de Limón, Cáscara de Limón.
Cena:
Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, Ocean Sea Delicias del Mar al Ajillo con Gambas.
Pasa Bocas / Otros:
La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Zumo de Limón, Cáscara de Limón, La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Desnatado 0%0% Sabor Fresa.
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2023 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
yo también he comido lentejas hoy, se ve que el lunes es el día de las lentejas
23 sep. 19 por el miembro:
HelenaMU
Yo fueron hechas el jueves y repartí para varías veces, yo de 220gr y mi marido un plato más que normal, para tres veces por lo menos
23 sep. 19 por el miembro:
Emilio60
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