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A lovely pork roast and some broccoli!
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1510 kcal
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Grasa: 27,18g | Prot: 93,69g | Carbh: 39,47g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water. Cena: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Red Table Wine, Signature Select Broccoli Florets, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Daisy Sour Cream, Whiskey, Water. Pasa Bocas / Otros: Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now C-1000, MiraLAX Miralax, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. más...
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3847 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 11 minutos, Fitbit - 22 horas y 49 minutos. más...
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 Comentarios
01 oct. 19 por el miembro: Becc@
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01 oct. 19 por el miembro: jmb3450
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01 oct. 19 por el miembro: jcmama777
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Perfect meal. I woud do that.
01 oct. 19 por el miembro: imTari
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hahaha...a few whiskeys, too funny. I dont know what your protein shakes are but the best tasting one I found is Pure Protien.
01 oct. 19 por el miembro: imTari
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I could eat that for supper and be satisfied until breakfast.
01 oct. 19 por el miembro: Old Guy in DC
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01 oct. 19 por el miembro: AboutMyTribe
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01 oct. 19 por el miembro: jcmama777
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I have a friend who works for premier protein, did you know their website has recipes? I didn’t either, then my friend told me. https://www.premierprotein.com/recipes/
01 oct. 19 por el miembro: moopie321
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01 oct. 19 por el miembro: kissangelgirl
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And, a nice glass of wine too! 🌈🌈🌈
01 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1
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Nice meal Bill!!! I like Premier Protein too. Costco had them on sale last month and I got 8 cases. They make it easy to hit my protein goal more days a week but I prefer food...
01 oct. 19 por el miembro: John10251
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I will have to look at the recipes. Thanks
02 oct. 19 por el miembro: imTari
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02 oct. 19 por el miembro: mrsroboto
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02 oct. 19 por el miembro: tatauu22
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but then I drink too much wine. ugh
02 oct. 19 por el miembro: mombie117
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Buy the 1 serving bottles. More expensive but........Put the other ones somewhere where you have to get them not right in front of y ou
02 oct. 19 por el miembro: karymi
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Your meals always look so good!
02 oct. 19 por el miembro: TomLong
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02 oct. 19 por el miembro: HardDaysKnight
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Mmmm, tasty and healthy!! We had tenderloin, broccoli and scalloped potatoes last night....eating broccoli (even with butter) is like diet cheating, lol, satisfying yet low calorie.
02 oct. 19 por el miembro: Steven Lloyd
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