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10 oct. 19
Diario de Strdaban, 10 oct. 19
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Fin del día...cine (Brutal “Mientras dure la Guerra”) y tabla de quesos posterior
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
1458 kcal
Grasa: 87,97g | Prot: 70,62g | Carbh: 95,53g.
Desayuno:
Queso Ricotta, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Huevo Revuelto, Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina).
Almuerzo:
Ensaladilla Rusa.
Cena:
Queso Azul o Roquefort, Miel, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Filetes de Melva, Pan Blanco Tostado, Jamón Serrano, Queso Manchego, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Coca-Cola Coca-Cola Zero.
Pasa Bocas / Otros:
Colnatur Colageno, Hacendado Cacao Puro, Mercadona Leche Semidesnatada.
más...
3314 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Estás on fire, Ester!! Esa tabla de quesos, ñam!
11 oct. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Caí en la tentación jejeje pero 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
11 oct. 19 por el miembro:
Strdaban
Que app es?
11 oct. 19 por el miembro:
Lady_No
Apple watch
11 oct. 19 por el miembro:
Strdaban
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