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albita3108
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15 oct. 19
Diario de albita3108, 15 oct. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 15 octubre 2019:
1396 kcal
Grasa: 43,43g | Prot: 116,58g | Carbh: 124,90g.
Desayuno:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Mercadona Claras de Huevo.
Almuerzo:
Patatas Cocidas, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Garbanzos Cocidos, Zanahoria, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel.
Cena:
Rodriguez Jamon Serrano, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Copos Espelta y Trigo 0% Azucares, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Almendras.
más...
1535 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Qué rico 😋
15 oct. 19 por el miembro:
Soniafr95
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