Diario de Emilio60, 20 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1181 kcal Grasa: 52,13g | Prot: 68,34g | Carbh: 111,43g.   Desayuno: Campofrío Jamon Cocido, Tostadas, Hacendado Leche Desnatada, Agua (Embotellada), Café Espresso, Zumo de Limón, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Huevo Frito sin Grasa, Papas Fritas (Saladas). Cena: Limón, Vinagre Balsámico, Granada, Florette Ensalada Completa Mixta, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, Milbona Yogurt Línea 0%0% con Frutas Trozos, Agua del Grifo, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Limón, La Cestera Pan Sándwich Multicereal 8 Cereales. más...
1996 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...


Comentarios 
Batata 🍠 frita y huevos fritos ambas en aceite de oliva y resecos después y mi agua con limón licuado 🍋  
20 oct. 19 por el miembro: Emilio60

     
 

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