Diario de Emilio60, 06 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2019:
1626 kcal Grasa: 43,17g | Prot: 66,74g | Carbh: 243,76g.   Desayuno: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, La Cestera Pan de Molde Integral, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Agua del Grifo, Limón, Caqui. Cena: Huevo Cocido, Agua del Grifo, Limón, Plátano, Monissa Croquetas Estilo Tradicional de Jamón. Pasa Bocas / Otros: La Cestera Crackers Integrales, La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, El Caserío Quesitos Light, Limón. más...
1967 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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