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quierounavida
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07 nov. 19
Diario de quierounavida, 07 nov. 19
Perfil de quierounavida
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Solo 1.4 kg y ya llego a la meta que me puso mi endocrino 😋 ese que solo saco una hoja pre escrita de un cajon y que me hablo como si no fuera a conseguirlo. Que gustazo demostrar que se equivocaba 🥰.
PD: En la ultima visita me comento la enfermera que intentaria que en la que toca este 15 estuviera una medica para darme opciones con las pieles y pellejos 🙏 con suerte me diran de operar 😄
81,4 kg
Disminuído hasta ahora:
68,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2019:
1249 kcal
Grasa: 48,96g | Prot: 109,54g | Carbh: 89,80g.
Desayuno:
Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Aceite de Oliva.
Almuerzo:
Hacendado +Proteínas con Arándanos, Incarlopsa Taquitos de Jamón.
Cena:
Lomo de Cerdo .
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Leche Fresca Entera.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
43 Seguidores
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Comentarios
felicidades!!!
07 nov. 19 por el miembro:
louvelle
Es increíble lo que has conseguido!! Puedes estar orgullosa. Si un día te animas, pon una foto de antes y después. A ver qué te dice la doctora
07 nov. 19 por el miembro:
EvaSieteTres
Enhorabuena!!
07 nov. 19 por el miembro:
luviduran
que bien ¡!Muchísimas felicidades ¡!
07 nov. 19 por el miembro:
adisave
Muchas Felicidades preciosa !!!
07 nov. 19 por el miembro:
Silvi-es+
👏👏👏
07 nov. 19 por el miembro:
nititasal
Felicidades 👏👏👏
07 nov. 19 por el miembro:
rgarciaacosta
Enhorabuena!!
07 nov. 19 por el miembro:
Eli.......
Muchas felicidades!! Eres un ejemplo para los demás, vaya pérdida de peso 😱❤️ ánimo con ese kilito y disfruta de ese "zasentodalaboca" 👏🏼👏🏼
08 nov. 19 por el miembro:
Soniafr95
Gracias 😄
08 nov. 19 por el miembro:
quierounavida
Como me alegro. Mil abrazos y enhorabuenas
15 nov. 19 por el miembro:
mexidelaiglesia
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