Diario de emiliobarrios, 08 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2019
67 kg Disminuído hasta ahora: 41 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2019:
1120 kcal Grasa: 185,39g | Prot: 100,56g | Carbh: 85,44g.   Desayuno: Café Espresso, Sandwich, Agua (Embotellada), Café con Leche Descremada, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Casera Sopa de Pollo con Fideos Casera, Café Espresso, Agua (Embotellada). Cena: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Adobo. Pasa Bocas / Otros: Limón, El Caserío Quesitos Light, Agua del Grifo, La Cestera Crackers Integrales. más...
2277 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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