Diario de Emilio60, 05 ene. 20

Cena y tv

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2020:
1812 kcal Grasa: 79,16g | Prot: 73,61g | Carbh: 193,32g.   Desayuno: Agua del Grifo, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Milbona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Caqui, Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), El Arbol Aguacate. Cena: La Cestera Crackers Integrales, Agua del Grifo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Delaviuda Turron 3 Chocolates, Agua (Embotellada), Café Espresso, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado. más...
1983 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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