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Emilio60
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06 ene. 20
Diario de Emilio60, 06 ene. 20
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Buenos días 😘😘😘
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2020:
2434 kcal
Grasa: 86,05g | Prot: 62,65g | Carbh: 335,93g.
Desayuno:
Mercadona Leche Semidesnatada, Crownfield Muesli Integral con Fruta , Agua del Grifo, Café Espresso.
Almuerzo:
Nestea Mango Piña, Ta Tung Tallarines al Wok, Eroski Solomillos de Pollo al Limon, Man Fong Pan Chino, Rollito de Verduras Primavera.
Cena:
Agua del Grifo, Chef Select Tallarines al Wok.
Pasa Bocas / Otros:
Lay's Patatas Fritas al Punto de Sal, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Roscón de Reyes, Café Espresso, Gelatelli Mini Almond.
más...
1905 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Buenos y frescos por el norte
06 ene. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
Aquí también fresquito para nosotros
07 ene. 20 por el miembro:
Emilio60
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