|
|
646 kcal
|
Grasa: 8,02g | Prot: 51,22g | Carbh: 92,85g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Bimbo Tostadas Integrales Enriquecidas, Hacendado Fresa o Freson, Kiwi, Hacendado Arándanos Enteros , Hacendado Tomate Triturado. Después del Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Mercadona Lechuga Iceberg, Filete de Ternera, Cebollas Dulces, Tomates Cherry. Merienda: Mercadona Piña Natural Pelada . Pasa Bocas / Otros: Café. más...
|
|
1880 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de manudiz
|