Diario de Emilio60, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1978 kcal Grasa: 53,20g | Prot: 77,86g | Carbh: 298,27g.   Desayuno: Tortilla Francesa, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Agua (Embotellada). Cena: Naranjas, Agua del Grifo, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Nata sin Azucares Añadidos, La Cestera Picos Integrales , Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Agua (Embotellada), Lidl Brezel, Agua del Grifo. más...
2303 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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