Diario de legolasarc, 16 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2020:
1752 kcal Grasa: 60,85g | Prot: 60,30g | Carbh: 249,10g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Condis Alcachofas Congeladas, SOS Arroz Blanco, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Tomates, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. Cena: Eroski Yogur Desnatado Fresa, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Verdifresh Espinacas Bolsa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Pasa Bocas / Otros: DIA Barritas de Cereales con Manzana y Albaricoque, Manzana Roja, Plátano, Hacendado Chocolate Negro 85%, Kiwi. más...
2319 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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