Diario de Aralt, 18 feb. 20

Hoy para desayunar: Smoothie (plátano, manzana, arándanos, naranja, fresones y bebida de avena) y tostadas de pan campeón del mundo con queso fresco de untar, jamón york y orégano.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1484 kcal Grasa: 60,26g | Prot: 65,34g | Carbh: 174,68g.   Desayuno: Orégano, Hacendado Jamón York, Milbona Queso Fresco Natural para Untar, Hacendado Pan Campeón del Mundo,  Smoothie de invierno II. Almuerzo: Pan de Espelta,  Acelgas con patatas, Mayonesa, Zanahoria Cocida, Brócoli. Cena: Preli Croquetas de Cocido, Tortilla de Patata. Pasa Bocas / Otros: Ortiz Tostadas Integrales, Mayonesa, Hacendado Jamón York, Danone Light & Free. más...
1969 kcal Ejercicio: Caminata con Ciro 🐕 - 2 horas y 46 minutos, Descansando - 13 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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