Diario de legolasarc, 20 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2020:
2947 kcal Grasa: 100,61g | Prot: 94,88g | Carbh: 407,91g.   Desayuno: Nestlé Cereales Lion, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Salsa de Tomate, Queso Parmesano (Rallado), Macarrones, Eroski Yogur Desnatado Fresa. Cena: La Sirena Gyoza de Langostinos, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Almendra Molida, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Mantequilla, Yema de Huevo, Azúcar en Polvo, Clara de Huevo, Harina Blanca, Rollos de California, Makis de Aguacate, Nigiri Salmón. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Consum Filetes de Caballa del Sur en Escabeche, Hacendado Chocolate Negro 85%. más...
2309 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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