Diario de almulara, 05 mar. 20

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Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:

899 kcal

Grasa: 74,29g | Prot: 50,36g | Carbh: 10,39g. Desayuno: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Café Molido Mezcla. Almuerzo: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , El Arbol Aguacate, Hacendado Té Verde con Menta, Queso Gouda o Edam, Mercadona Huevo L, Tomates. Cena: Hacendado Infusión Figura. más...

950 kcal

Ejercicio: Elíptica - 45 minutos, Spinning - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

😮 qué es?

05 mar. 20 por el miembro: soniamontaña

3 rodajas de tomate vuelta y vuelta en la sartén 2 huevos batidos y se echan encima del tomate 50g queso encima del huevo Poner a fuego lento y una tapita para a la vez q se Cocina x abajo también por arriba sin mover cuando este todo cocinado al plato y buenísimo Parece una tortilla pero nada q ver 🤗🤗🤗

05 mar. 20 por el miembro: almulara

😱 me lo pidoooo 🤤 Un día de estos lo hago 😍 gracias por la receta 🙏🏻

05 mar. 20 por el miembro: soniamontaña

Es un placer 😊

05 mar. 20 por el miembro: almulara

pintaza, esto cae, gracias!

06 mar. 20 por el miembro: almego

🤤

12 mar. 20 por el miembro: Jordi P. García

Wow!! Para la cena de hoy!

13 mar. 20 por el miembro: EvaSieteTres


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