Bueno, pues tras mi primera semana... he logrado un buen resultado. 107,1 K!!!
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2491 kcal
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Grasa: 58,77g | Prot: 97,43g | Carbh: 390,71g.
Desayuno: Tomates, Azúcar Morena, Salami, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pompadour Jengibre con Limón, Pan Integral. Almuerzo: Hacendado Cola Zero, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Tallarines. Cena: Hacendado Lonchas Queso Fundido, Pompadour Jengibre con Limón, Pan Blanco, Tortilla de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cola Zero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado 5 Panes, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pompadour Infusión Quema Grasa. más...
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3477 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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