Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2020
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 58,79g | Carbh: 24,03g.
Desayuno: Agua (Embotellada), Café, Hacendado Lentejas Cocidas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Duro, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Almuerzo: Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Café, Hacendado Lentejas Cocidas, Agua (Embotellada). Cena: Agua (Embotellada), Hacendado Lentejas Cocidas, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Atun Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernando Lastres Alonso
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