Diario de fdeliman7, 24 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 24 mayo 2020:

1873 kcal

Grasa: 66,45g | Prot: 90,43g | Carbh: 226,98g. Desayuno: Activia Fibras con Cereales, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva, Panrico Pan de Molde sin Corteza. Almuerzo: Huevo Frito, Alhambra Cerveza, Patatas Fritas, Pimientos Verdes Fritos, Hacendado Barra de Pan, Solomillo de Cerdo, Jamón Serrano. Cena: Activia Fibras con Cereales, Sandía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bizcocho con Yogur. más...

1385 kcal

Ejercicio: entrenamiento trail 20 km - 1 hora y 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 25 minutos. más...

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Terminado, 20 km en 1 hora y 35 min, 1.385 kcal. Ahora a desayunar bien y a la piscina, yupiiiiii

24 may. 20 por el miembro: fdeliman7


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