Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 135,67g | Carbh: 174,42g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Activia Fibras con Cereales, Tomate Triturado (Enlatados), Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Almuerzo: Huevo Frito, Tomates Rojos, Mercadona Mini Chapata, Hacendado Filete de Pechuga Corte Fino. Cena: Patata, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Nocilla Nocilla la Auténtica, Masa de Hojaldre, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pinchitos de Pollo, Chistorra, Consum Empanadilla de Cebolla y Atún, Estrella Galicia Cerveza. más...
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638 kcal
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Ejercicio:
entrenamiento azfalto 10 km - 42 minutos, Google Fit - 23 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de fdeliman7
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