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31 may. 20
Diario de fdeliman7, 31 may. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2020:
2623 kcal
Grasa: 108,81g | Prot: 109,58g | Carbh: 299,88g.
Desayuno:
Melón, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Aceite de Oliva, Tomate Triturado (Enlatados), Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Plátano.
Almuerzo:
Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Burger King Patatas Fritas (Medianas).
Cena:
Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa.
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1336 kcal
Ejercicio:
entrenamiento trail 22 km - 1 hora y 43 minutos, Google Fit - 22 horas y 17 minutos.
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Comentarios
Pues tú tampoco lo haces mal no ? Cuantos km tiene esa ruta ?
31 may. 20 por el miembro:
Mamen34
22 km x el campo, 1 hora y 43 min
31 may. 20 por el miembro:
fdeliman7
Hoy el dia x aqui se estaba para hacer mas km pq no hacia tanto calor pero tengo q ir poco a poco, el domingo pasado 20 y este 22, el proximo a buscar otra ruta a por los 25
31 may. 20 por el miembro:
fdeliman7
Pero a mi me da que tú no eres de paseo que eres más Runer como le llaman ahora
31 may. 20 por el miembro:
Mamen34
Mas bien un trailruning, desde q probe el campo ya solo compito en carreras de trail y mas bien no compito sino disfro del campo.
31 may. 20 por el miembro:
fdeliman7
El campo da vida.... yo vivo cada salida pero lo mío es más light
06 jun. 20 por el miembro:
Mamen34
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