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23,9%
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 57,00g | Carbh: 127,01g.
Desayuno: Albaricoques, Santiveri Copos de Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café. Almuerzo: Milka Chocolate con Oreo, Plátano, Uva Negra, Miel, Danone Yogur Natural, Calvo Atún Claro Super Natural, Hacendado Sobrasada, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Galbani Mozzarella, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Florette Gourmet Primeros Brotes. más...
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1819 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Step - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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